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男子大学生の体重増加のリスクファクター　京都大学でのコホート研究

京都大学の男子大学生で3年次と4年次の健康診断でBMIが5％以上増加した学生の生活習慣上のリスクファクターを探った後ろ向きコホート研究です。Public Health Nutrition 2009年12月号に掲載されました。

健康診断は学校健康法により毎年実施され、その時にいくつか生活習慣に関する質問紙にyes/noで記入してもらいます。対象となった学生は4634名、そのうちBMI 5%以上増加は598名、それ以外4036名との違いを探ります。BMI増加のリスクファクターとして、1.一人で住んでいる  2.運動はあまりしない（週1回以下）  3.あまりお酒を飲まない  4.朝食抜き（週2回以上）  5.脂っこいものが好き　があげられました。喫煙、週2回以上の外食、食事の好み（肉、魚、野菜）、スイーツ好きは有意差がありませんでした。コホート研究ですからこれが原因で太りますよとは言い切れませんが、かといって実験疫学でこちらの指示通りに生活してもらうというのも現実的に無理です。日本人対象のこのような研究はあまり多くないと思われ、貴重なデータが開示されたと思います。心当たりのある方は生活習慣を変えてみると良いかもしれません。かといってお酒ガンガン飲んでもいいの？甘いものはどんどん食べてもオッケーね、という自分びいきの解釈はやめましょう（私も自重します）。

ゆるゆるな鉄道噺だよ（ちびまる子風）

うっかり鉄道　能町みね子著

うっかり鉄道ってどういうこと？うっかりして鉄道に乗ってしまったの？鉄道で観光地に行ったのに肝心の景色の良いところでうっかり寝てしまった、酒井順子氏（著作：負け犬の遠吠え、他　鉄道エッセイも多数）のように？表紙の“び　び”の駅名標につられて文庫を開くと鉄道に関するエッセイが10編載っています。び　び（美々）は千歳空港に近い駅だったけど2017年3月4日ダイヤ改正により廃止となりました。悔しいことに私は行っていません。全部著者と担当のイノキンさんの体験談です。ゆるい、時間の関係でとタクシー使っちゃうところもまあいいじゃん。でも3編目平成8年8月8日、4編目平成22年2月22日22:22なんかは熱い！静かな熱さを感じます。完全な自己満足、鉄道会社はちょっと増収になってうれしいかも。巻末の解説がモデルの市川沙耶さんです。そこのところも本文に劣らず面白かったです。20世紀には鉄道ファンですって恥ずかしくて言えない文化だったけど今はなんでも平気なんだな。それにしても能町さん＋市川さん、凄い女子力です。

2018年4月10日　初版発行　幻冬舎文庫　￥540＋税